详细梗概：（3275字）
　　林若非、白小鱼，学历低、收入低、身高低、无存款、无房、无车的三低三无人员，已经30岁的二人，面临生活压力，徘徊在变与不变之间，改变自己迎合世界？还是坚持自己远离世界？两人做了截然不同的选择？但不管做何种选择，最真的情义永远在也不会变。
　　林若非因为脾气太直看不惯自己领导而失业，30岁，单身，无房、无车、无存款、如今还无工作，林若非在自己家中宅了接近一个月时间未出门，对未来一片茫然。父母担心她的婚事，只想她快速找个对象结婚，最后因为害怕父母的念叨，决心要出去找工作重新开始，并在心里给自己说，以后一定要改变个性。
　　于是她接受了以前合作过的一个老板的介绍，到一家地产公司做策划经理，开始了自己的新工作，帮林若非介绍工作的是一个开发商老板，名叫张建国，此人建筑商出身，没文化但讲义气，因为当年曾经在酒桌子上对林若非说了一句“不想喝就别喝”，让林若非对其印象挺好，觉得像自己的长辈，因此几年来林若非便与其保持联系。
　　在张建国的介绍之下，林若非认识了寰宇集团老板：苏大宇，与苏大宇见面，林若非没想到其才三十几岁，且长得帅气，林若非对其印象不错，但在吃饭之后，苏大宇邀请林若非去唱歌，林若非认为是其故意考验自己的应酬能力，便对其印象一下改观，并且当场拒绝了苏大宇的提议。
　　回到家后，林如非与白小鱼讲起此事，其实自己很后悔，一个工作机会就失去了，白小鱼也说林若非，如果性格不改的话，干什么都干不好。就在林若非郁闷的时候，苏大宇却打来电话约林若非第二天去公司。
　　林若非高兴的接受了苏大宇的邀请，也对自己说以后一定要收敛自己的脾气，上班第一天，苏大宇便请林若非用晚餐，林若非本想拒绝，可想到这是自己的老板，自己拒绝太不近人情，在吃饭过程中，林若非刻意回避与苏大宇过多的交谈。饭毕后，苏大宇提议送林若非回家，林若非拒绝了，原因是，林若非从不愿意与自己不熟的人送自己回家。苏大宇没有坚持，不过对林若非却有了不一样的感觉。
　　张建国到寰宇来找苏大宇，顺便请林若非吃饭，林如非不想答应，虽然自己对张建国印象不错，但是过从甚密，招来流言蜚语的话，林若非就不愿意了，可是盛情难却，林若非只得勉为其难的答应张建国的午餐之约，张建国虽然看似没什么目的，但林若非总是对其有防备之心，在与张建国用餐之际，张建国邀请林若非参加球会举办的周末高尔夫活动，说是可以扩展林若非人脉，林若非拒绝了，正……
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　　我是林若非， 30岁，一事无成的三低剩女，“收入低、身高低、学历低”，我有2个好姐妹，一个叫白小鱼，今年也30岁，境况与我差不多，还有一个周小燕。也是30岁，我们三个三低圣斗士，每天在这个城市里哀嚎着，不知道未来会怎么样?
　　
　　第一章我害怕就这样发霉下去
　　
　　我，林若非，女， 30岁，从三流大学小本科毕业8年，一事无成，身高160CM，收入：目前家中待业，属于现代社会中典型的“身高低、收入低、学历低”的三低姑娘，与别人眼中的所谓“白骨精”、“白富美”正好形成鲜明对比，不过当我自己对自己进行自我剖析，毫不留情的总结之后，蜜友白小鱼说：“嗯，不错，评价得近乎完美，简洁凝练，不过就是还差一个字。那就是“老”，若非，我们现在可不只是三低姑娘，而是三低老姑娘。说姑娘是自己抬举自己，就咱们这年龄，那不就是传说中的妇女吗？”
　　不错，我不得不佩服小鱼的犀利与直白，隐讳一点让我再自欺欺人一下也不行，没有美貌、没有事业、没有房子、没有车子、没有存款、没有爱情、没有家庭，我不知道自己未来能走向何方？工作八年还是一个小角色，好不容易遇到机会，以为这下终于熬出头，好日子来了，谁知道却被我自己该搞砸了，整得目前还在家里待业。
　　我庆幸这半个月父母不在家，不然让他们看到自己的女儿每天蓬头垢面、不洗脸、不梳头、不刷牙、不出门、不打扫、不洗衣、不说话、不笑像个厌世的人一样，每天躺在沙发上，不停的翻着遥控板，那不气死才怪，我自己都讨厌我自己，所以这种时候，我谁也不愿意见，我就想每天这样在家里生锈发霉，然后再腐烂致死一了百了了。
　　姐姐有时候来看我，惊讶我的颓废与懒惰，她的眼里隐隐透露出对我的失望，我也知道我现在这样在她们眼中就是自暴自弃，不负责任，其实我也不想这样，我其实只是想每天什么都不做、什么话也不说的好好想一想，我在心理对他们说，再给我一点时间，再多一点耐心，我会想通的，我会重新出发的，可我已经快想了半个月，我的脑袋里还是一片浆糊，除了每天看电视剧跟着主人公哭的淅沥哗啦之外，我基本已经没有喜怒哀乐七情六欲了。
　　看我这状态，不知道的人还以为我失恋了，其实跟恋爱完全没有关系，我只是突然不知道人生有什么意义？未来在何方？有时候想想，想死的心都有，现在我渐渐理解那些选择自杀的人，原来她们是真的想明白了，我现在也想明白了，早晚得一死，不过我还没那勇气选择自杀，其……
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