详细梗概：（1148字）
　　杨鹰是一名在长沙读书的大学生，他从小的愿望就是成为一名自行车运动员，他的偶像是兰斯阿姆斯特朗。他期望着能骑着自行车去各个地方比赛，但没有人支持他，他只能自己训练。赌车赚钱来买车。
　　
　　电影就是从杨鹰赌车开始的，在益阳到长沙的路上，杨鹰像风一样的行驶，连续第五次赢得了比赛。其他的车手难免有些怨恨，杨鹰也不害怕。在他认为自己的实力没有必要拘谨这些小事。
　　
　　但在骑车回去途中，杨鹰彻底失去了一切，一场车祸。带走了他的一只手一只脚，也带走了他面对生活的勇气，在家休养的时间，他的父母以及邻居兼高中老师一直开导他，希望他面对生活。一切看似有效其实没有效果，但他还是回到了学校。
　　
　　周天豪是杨鹰的兄弟，从小玩到大的，也是一名对未来异常迷茫的体育生，他讨厌训练，讨厌比赛给他带来的一身伤痛。他终日游荡在街边，或者在网吧消磨时光，只有偶尔才去学校上课。而且他在校外租了房子，杨就暂时住在了他的家中。
　　
　　生活看似照常进行，杨鹰每天都会去奶茶店看艾瑛——这是他从小玩大的的伙伴，也是他喜欢的人，但他从没有表白过。他并不知道该怎么做，只是每天在那看着她。她身边比自己优秀的人一大把，他感到自卑，也有无助。但他从来没有放弃喜欢她，正如他从来没有放弃训练自己。
　　
　　不久，艾瑛邀请杨去参加她的生日，在周的鼓励下杨买了一束花想借着这个机会表白，但他的内心也是忐忑的。理想与现实有很大的偏差，当他准备好说辞进入KTV以后却看见艾正和别人对唱着情歌。
　　
　　他伤心的离开了那个地方，艾追上了他，并向他表白。他却拒绝了，他知道自己以前所做的都是在欺骗自己，自己一直不相信自己。在夜晚游荡被之前和他比赛的自行车手嘲讽后，他决定去面对自己一次。对自己能力的测验中他感到失望极了。
　　
　　当天晚上他就提着包回家，一切的梦想都幻灭。豪言壮语如过眼的云烟，他决定出去走走，但所过之处都残留着自己努力的痕迹。他回到家中抉择着该不该出发，他再次妥协。他从墙下撕下了那张阿姆斯特朗的海报，海报下的一行字深深出动了他：“你已经失去一切，懦弱还能作为理由？”
　　
　　他决定参加某电视台举办的骑行西藏大赛。他到周家邀请他去陪他训练，在杨的坚持与无惧的表现下，最后周被感触，和他一起锻炼
　　
　　三个月一瞬即逝，杨不知道自己能不能赢，一路的挫折，杨被越甩……
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　　场1
　　景：外景，下午（2，3点到近黄昏）
　　杨骑自行车（很快，公路赛，大概35公里每小时，地点为益阳到长沙，情节为正在与人比赛）
　　下午2,3点的时候有人在距离他五十米的后方追他
　　杨加速转弯（一直很快，场景不断换）
　　两人骑山地车玩（一人落后）
　　甲（落后的，有点喘）：你慢点好不好
　　乙（减了点速）：你骑快点
　　此时杨飞快地从旁边掠过，乙：挑衅我？（对后）你慢慢呆在后面，我去追他
　　镜头特写：杨戴着头盔，围着面巾飞快地骑着
　　下一个镜头：对着夕阳，杨骑车进入镜头，越行越远。
　　场2
　　景：橘子洲头，外景，黄昏
　　甲：（一边骑，一边回头喊）不好意思，各位，看样子你们要输了
　　杨从地上起来走过去：不好意思了，冠军，（看表）你迟到了将近十分钟（伸手）
　　甲：你到这里十分钟了？
　　杨：准确的说是九分钟五十七秒！冠军（嘲笑）
　　其他的人也陆续到了
　　杨拍他肩膀，示意掏钱
　　杨：OK，愿赌服输，各位，开始贡献资金
　　众人拿钱（每人两百），杨开始收：一个，两个，三个，四个。
　　到乙面前，乙说话
　　乙：放点水啊！杨哥，这样怎么比下去，每次和你比都输了
　　丙：好歹放点水啊！赢一分钟不就够了！你这完全打击我们的自尊心啊！
　　杨：我建议你们多训练，而不是在这个时候求我
　　有一个（丁）很傲地看着他，给钱时一副很傲的样子
　　杨接着收钱：五个，六个，七个。OK，后会有期
　　杨往自行车走，上车
　　丙：哎，别急着走啊！什么时候再有比赛？
　　杨：（回头）等我有时间，就会有比赛（骑车）
　　丙：那你什么时候有时间？
　　杨（骑车远去）：下个月月初岳阳到长沙，一赔三，我还有点事，先走了。
　　
　　场3
　　景：租车店，夜
　　杨把车放在外面（帽子取下），走进店子
　　杨：浩哥，车给你放外面了（拿出一张百的给浩哥）
　　杨去旁边冰柜有点拿了两罐可乐
　　浩哥（接过钱，找零钱）：你又去赌车了，怎样？赢了多少
　　杨（一罐放在柜台上，一罐打开喝）：谋生啊！老大，不然哪来钱用？
　　浩哥：你还差多少才能达到你的计划？
　　杨：不少，可具体多少我也不清楚，我没参加过
　　浩哥：照你这进度凑钱也快（把钱数一次，递过去）呐，数数
　　杨：（接过钱，直接塞口袋）谢了……
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